Article

Iliolumbar Ligament เส้นเอ็นอิลิโอลัมบ้า เป็นเส้นเอ็นขนาดใหญ่ที่ช่วยสร้างความมั่นคงให้กับกระดูกสันหลังส่วนล่างและ เชิงกราน Iliolumbar Ligament มีจุดเกาะต้นอยู่บริเวณ ส่วนยื่นของกระดูกสันหลัง (transverse process) ส่วนลัมบ้า L5 มีจุดเกาะปลายอยู่ที่ตอนกลางของขอบกระดูกเชิงกราน (iliac crest) Iliolumbar... Higit pa

💪เพื่อให้ความปลอดภัย และมั่นใจต่อผู้มารับบริการ Ps Rehab Clinic พ่นยาฆ่าเชื้อทุกๆวัน ก่อนปิดบริการในแต่ละวัน PS Rehab Clinic Relax, Comfort, and Promote Well-Being มีปัญหาอาการปวด ชา เคลื่อนไหวไม่สะดวกปรึกษาได้ที่ 📌PS Rehab Clinic สุขุมวิท...

ไหล่ 🦾 เป็นส่วนของร่างกายที่มีความซับซ้อน เคลื่อนไหวได้หลายทิศทาง มีกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เป็นส่วนประกอบของไหล่หลายเส้น จึงสามารถเกิดปัญหาได้ง่าย วันนี้แอ๊ดมินมี 14 อาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้ที่ไหล่ 1. ข้อไหล่หลุด - เกิดจากการถูกดึง หรือหมุนไปด้านหลัง ทำให้กระดูกหลุดออกจากเบ้า 2. การแยกตัวของ... Khác

เสียงกร๊อบแกร๊บในร่างกาย…ทำอย่างไรดี? ใครเคยได้ยินเสียงกร๊อบแกร๊บจากการขยับร่างกายกันบ้างคะ ทั้งจากข้อเท้า ข้อเข่า รวมถึงข้อต่าง ๆ ในร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดที่ข้อเท้า และข้อเข่าเป็นหลัก โดยเสียงเหล่านี้เกิดจากก๊าซในข้อกลายเป็นฟอง และแตกตัวทำให้เกิดเสียง ขณะที่เราขยับและเคลื่อนไหว ซึ่งเสียงเหล่าน... Khác

PS Rehab Clinic ยังคงยืนหยัดในมาตรการรักษาความสะอาด🧽 ด้วยการทำ Big Cleaning วันที่ 17 กรกฎาคมด้วยเครื่อง UV-C เพื่อฆ่าเชื้อโรคและไวรัส COVID-19 ทุกจุดสัมผัส ทุกห้อง และทางเดิน ✨ เพื่อให้ทุกท่านมั่นใจว่าคลินิกปลอดภัยจากเชื้อไวรัส COVID-19 อย่างแท้จริง ✨

โรคข้อเสื่อม VS โรคข้อรูมาตอยด์ โรคข้อเสื่อม เกิดขึ้นจากผิวกระดูกอ่อน บริเวณข้อต่อระหว่าข้อ ได้รับบาดเจ็บ ลอก ถูกทำลาย ทำให้ข้อต่อแคบลง จนกระดูกอาจกระทบกันได้ ลักษณะภายนอกอาจเห็นได้ว่าข้อจะผิดรูป จะมีอาการปวด โดยเฉพาะเมื่อเกิดการขยับ รู้สึกข้อฝืด ตึง ขัด หรือรู้สึกมีเสียงภายในข้อ โรคข้อรูมาตอยด์... Higit pa

เรียนทุกท่านทราบ ทางคลินิกต้องขอประทานโทษและขออภัยทุกท่านที่ได้แจ้งข้อมูลล่าช้าเนื่องจากทางคลินิกได้ทราบเรื่องในช่วงเวลากระชั้นชิดทำให้ขาดการตรวจสอบข้อมูลอย่างถี่ถ้วน จึงข้อแจ้งข้อมูลเพิ่มเติมดังนี้ 🙏🏻🙏🏻

ท่าบริหารกล้ามเนื้อไหล่ด้วยลูกบอลลูกใหญ่ ทั้งสองท่าจะใช้ไหล่ทั้งสองข้าง พร้อมกัน เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวตามพิสัยของข้อ (Range of motion) สำหรับผู้ที่ยังควบคุมลูกบอลไม่ค่อยได้ แนะนำให้ใช้ลูกบอลที่นิ่มๆ อัดลมไม่มาก จะทำท่าบริหารได้ดีมากขึ้น เมื่อควบคุมได้ดีขึ้น มีกำลังมากขึ้น สามารถเพิ่มลม... Khác