Article

วันที่ 27 พฤศจิกายน เป็น “วันสร้างสุขภาพแห่งชาติ” กระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้ วันที่ 27 พฤศจิกายน เป็น “วันสร้างสุขภาพแห่งชาติ” ซึ่งตรงกับ วันสถาปนากระทรวงสาธารณสุข โดยวันดังกล่าวถือว่าเป็นวันที่มีความสำคัญยิ่งต่อการสาธารณสุขของประเทศ ประกอบกับการที่รัฐบาลมีนโยบายการสร้างหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้าที่มีเป้าหมายให้ทุกคนสามารถเข้าถึงบริการด้านสุขภาพได้ตามความจำเป็น โดยถือเป็นสิทธิขั้นพื้นฐานของประชาชนที่มุ่งเน้นให้ประชาชนสามารถพึ่งพาตนเองทางด้านสุขภาพ และสามารถเข้ามามีส่วนร่วมดูแลบริหารจัดการระบบสุขภาพได้ โดยถือว่า “สุขภาพ” เป็นเรื่องของประชาชนทุกคน และเพื่อประชาชนทุกคน ที่เน้น “การสร้างสุขภาพ”...

วันวชิราวุธ ตรงกับวันที่ 25 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นวันคล้ายวันสวรรคตของ พระบาทสมเด็จพระมงกุฏเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 6

การรักษาด้วยคลื่นกระแทก หรือ Shockwave เป็นการใช้คลื่นกระแทกไปกระตุ้นบริเวณที่มีอาการปวดหรือบาดเจ็บเรื้อรังเพื่อทำให้เลือดไหลเวียนในบริเวณดังกล่าวมากขึ้น ลดการอักเสบ และทำให้ร่างกายเกิดกระบวนการซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อใหม่ (Re-Healing) เครื่อง Shockwave มี 2 ประเภท 1.Focus Shockwave สามารถส่งพลังงานได้แม่นยำ ตรงจุด ลึก และมีกำลังแรงกว่าถึงระดับเซลล์ สามารถรักษาโรคได้หลากหลาย เหมาะสำหรับอาการปวดเรื้อรังในกระดูกและกล้ามเนื้อ เช่น อาการปวดบริเวณจุดเกาะเส้นเอ็น (Tendinopathies) อาการปวดกล้ามเนื้อหรือเยื่อพังผืด...

กล้ามเนื้อบลาเคลียลิส 💪 เป็นกล้ามเนื้อต้นแขนมัดลึก ทำหน้าที่หลักในการงอแขน งอข้อศอก 💪 การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดนี้ จะทำให้เห็นกล้ามเนื้อตนแขนได้ชัดขึ้น ส่วนมากจะพบอาการปวดในนักกีฬา ที่ใช้การงอแขน งอข้อศอก เช่นเทนนิส และอาจะทำให้มีอาการชาบริเวณโคนนิ้วโป้งได้ PS Rehab... เพิ่มเติม

กล้ามเนื้อบลาเคลียลิส 💪 เป็นกล้ามเนื้อต้นแขนมัดลึก ทำหน้าที่หลักในการงอแขน งอข้อศอก 💪 การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดนี้ จะทำให้เห็นกล้ามเนื้อตนแขนได้ชัดขึ้น ส่วนมากจะพบอาการปวดในนักกีฬา ที่ใช้การงอแขน งอข้อศอก เช่นเทนนิส และอาจะทำให้มีอาการชาบริเวณโคนนิ้วโป้งได้ PS Rehab... เพิ่มเติม

มาดูวิธี Dry Needling หรือการลงเข็มคลายจุดปวดตึงในกล้ามเนื้อกัน ❤️ ✅ คนไข้ส่วนใหญ่มักสอบถามว่า การลงเข็มคลายจุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ (Dry Needling) มีวิธีการอย่างไร และต่างจากการฝังเข็มแบบจีนยังไง⁉️ 👩🏻‍⚕️ หมอโบว์ พญ.สุเมธา จิรโชติชื่นทวีชัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู จะมาอธิบายถึง วิธีการและเทคนิค “การลงเข็มคลายจุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ...

‘โรคเบาหวาน’ เป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาด แต่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารและปรับการใช้ชีวิตเพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วยเอง เนื่องจากผู้ป่วยโรคนี้ หากมีแผลตามร่างกายโดยเฉพาะเท้าจะไม่รู้สึกว่าเจ็บ เชื้อโรคจึงเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้นและติดเชื้อในที่สุด จึงต้องระมัดระวังในการใช้ชีวิตประจำวัน และออกกำลังกายต่างๆ วันที่ 14 พฤศจิกายน เป็นวันเกิดของเซอร์เฟรเดอริก แกรนท์ แบนติง (Sir. Frederick Grant Banting) ที่เป็นผู้ค้นพบอินซูลิน (ฮอร์โมนที่ตับอ่อนสร้างขึ้น มีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด) สหพันธ์โรคเบาหวานนานาชาติ (IDF)...

💪กล้ามเนื้อBiceps 💪 กล้ามเนื้อที่เป็นที่รู้จักกันดี เนื่องจากเห็นได้ชัดจากภายนอก การงอแขนขึ้นลงบ่อยๆ เช่น ยกของ 📦 ยกน้ำหนัก 🏋️ ตีกลอง 🥁 จะทำให้มีอาการปวดกล้ามเนื้อมัดนี้ได้ และจะทำให้เคลื่อนไหวแขนได้ลำบาก ... เพิ่มเติม

การกายภาพบำบำบัด แบบ Passive และ Active ต่างกันอย่างไร ควรทำแบบไหนมาลองอ่านกันดูครับ 👩‍⚕️การกายภาพบำบัดแบบ Passive : จะอาศัยแรงจากนักกายภาพ การฝังเข็มของแพทย์ หรือพลังงานจากเครื่องมือในการรักษาอาการปวด 💪การกายภาพบำบัดแบบ Active : อาศัยแรงของผู้ป่วยเองในการยืดกล้ามเนื้อ หรือออกกำลังกาย... เพิ่มเติม

#Repost @omakapan ได้รับการตรวจสอบแล้ว ปวดคอ ปวดหลัง มา รักษาที่นี่เลย ดีขึ้นมากๆ ขอบคุณครับผม ขอบพระคุณคุณอ๋อม อรรคพันธ์ ที่วางใจให้ PS Rehab Clinic และหมอโบว์สุเมธา ได้ดูแลค่ะ